Ziel der Einheiten ist es, Menschen mit und ohne Behinderung die gemeinsame Teilnahme an abwechslungsreichen Tanz- und Bewegungseinheiten zu bieten. Neben dem Fitnessaspekt liegt der Schwerpunkt auf dem Einstudieren von Choreographien.
Los geht’s mit einem Warm Up. Dabei wird der ganze Körper durch bewegt und mobilisiert. Die wichtigsten Muskelgruppen werden gekräftigt und gedehnt. Danach folgen einfache Tanzschritte die zu ganzen Choreografien verbunden werden. Man tanzt alleine und manchmal auch zusammen. Du kannst mit jedem Fitnesslevel und auch mit Rolli sehr gut mitmachen. Besonders Schlagerfans kommen bei der Musik voll auf ihre Kosten. Bei einer gesunden Jause lassen wir die Einheit gemütlich ausklingen.
Klingt das interessant für dich? Dann schau´doch auch einmal in den ORF Sport+ Behindertensport Magazin OHNE GRENZEN Bericht rein. Bei Fragen melde dich direkt bei Eva. Anmeldungen sind ab sofort unter
Anmeldeschluss ist der 11. September 2024.
Termine: Sonntag 13.00 bis 15.00 Uhr am 15.09., 13.10., 10.11., 24.11., 08.12.
Kosten: Euro 20,- pro Termin I Semesterticket Euro 90,-
Die Teilnahme von FreizeitassistentInnen ist kostenlos.
Ort: Tanzstudio Loft21, Donaufelderstraße 101/ 5 / 2, 1210 Wien
Das Tanzstudio liegt zwischen dem Bahnhof Floridsdorf (Linie U6) und dem Kagraner Platz (Linie U1) und ist öffentlich sehr gut erreichbar. Die Straßenbahnstation Carminweg (Linie 25 oder 26) befindet sich in unmittelbarer Nähe. Der direkte Zugang zum Loft21 ist ebenerdig über die BILLA Plus Garageneinfahrt möglich.